Istnieje kilka łatwych domowych środków, które mogą pomóc Ci usunąć kamień między zębami. Pasta z sody oczyszczonej, zmieszanej z wodą i solą, może być stosowana na szczoteczkę do zębów, aby pomóc pozbyć się nagromadzonego kamienia. Możesz również gargle z płynem do płukania ust, który zawiera biały ocet lub ciepłą słoną wodę. Te domowe sposoby mogą pomóc w usunięciu kamienia z zębów w krótkim czasie. Pamiętaj tylko, aby dobrze wypłukać usta po każdym użyciu.
Prezentujemy Państwu treść opracowaną z udziałem aptekaswietokrzyska.pl
Aloes
Wiele osób zastanawia się, jak wyczyścić kamień między zębami bez wizyty u dentysty. Możesz wyczyścić kamień nazębny w domu, używając pasty z aloesu. Aloes ma właściwości antyoksydacyjne i antybakteryjne i może być stosowany do prawie każdego obszaru ciała. Możesz stworzyć pastę, mieszając żel aloesowy z sodą oczyszczoną. Można ją stosować na zęby i dziąsła, ale pamiętaj, aby sprawdzić, czy nie jesteś uczulony na aloes.
Możesz również użyć pasty aloesowej do usunięcia płytki nazębnej i kamienia. Miąższ aloesu zawiera antyoksydanty i właściwości przeciwbakteryjne, które mogą zwalczać bakterie powodujące odkładanie się płytki nazębnej. Pasta ta zawiera witaminę C, która jest skutecznym naturalnym środkiem antybakteryjnym. Możesz również użyć go do zwalczania nieświeżego oddechu. Możesz nawet zrobić własną domową pastę aloesową, łącząc świeże liście aloesu z olejkiem eterycznym z cytryny i gliceryną roślinną.
Soda oczyszczona
Jeśli szukasz skutecznego domowego środka na kamień nazębny, soda oczyszczona może być Twoją odpowiedzią. Ten składnik ma wiele korzyści zdrowotnych, w tym redukuje płytkę nazębną i gromadzenie się kamienia. Pomaga również zrównoważyć kwasy w jamie ustnej, co zapobiega osłabieniu szkliwa. Soda oczyszczona działa również w celu usunięcia powierzchniowych plam, ale nie może skutecznie usunąć głębszych plam. Z tego powodu należy zachować ostrożność przy stosowaniu tego składnika. Unikaj mieszania jej z pastą do zębów, ponieważ może to uszkodzić Twoje szkliwo. Co więcej, należy również pozostawić sodę oczyszczoną na zębach przez około 15 minut.
Możesz również używać sody oczyszczonej jako płynu do płukania ust, ponieważ neutralizuje ona szkodliwe kwasy i bakterie. Wymieszaj jedną łyżkę sody oczyszczonej z dwiema łyżkami ciepłej wody i garguluj przez około piętnaście minut, a następnie umyj zęby. Alternatywnie możesz użyć żelu aloesowego, który jest popularny ze względu na swoje liczne korzyści zdrowotne. Dodatkowo, możesz również wymieszać cytrynowe olejki eteryczne z sodą oczyszczoną, aby uzyskać dodatkowy efekt smakowy.
Biały ocet
Garnirowanie białym octem regularnie pomaga usunąć płytkę nazębną i kamień między zębami. Kwas ten ma właściwości antybakteryjne i sprzyja de-mineralizacji szkliwa zębów. Jest to szczególnie pomocne, gdy kamień nazębny jest ograniczony do trudno dostępnych miejsc, takich jak przestrzenie między zębami. Możesz również płukać zęby białym octem zmieszanym z ciepłą słoną wodą, aby stworzyć płyn do płukania ust.
Możesz również oczyścić kamień między zębami i dziąsłami w domu, stosując mieszaninę białego octu z dwiema filiżankami ciepłej wody i szczyptą soli. Roztworem tym można gargulować codziennie, ale pamiętaj, aby unikać jego wymachiwania w przypadku otwartych ran. Zaleca się również płukanie ciepłą słoną wodą podczas mycia zębów. Alternatywnie można myć zęby sodą oczyszczoną, aby usunąć płytkę i kamień nazębny.
Nagromadzenie kamienia między zębami może powodować szereg problemów zdrowotnych jamy ustnej, w tym ubytki i zapalenie dziąseł. Regularne szczotkowanie i nitkowanie zębów są niezbędne do utrzymania dobrego stanu zdrowia jamy ustnej, ale powstawanie kamienia nazębnego jest bardziej prawdopodobne, jeśli nie stosujesz odpowiedniej rutyny w pielęgnacji jamy ustnej. Niewłaściwa higiena jamy ustnej, krzywe zęby i używanie tytoniu mogą zwiększyć ryzyko powstania kamienia nazębnego i próchnicy. Kamień nazębny ma również negatywny wpływ na wygląd zębów, dlatego ważne jest, aby pozbyć się go jak najszybciej.
Unikanie słodkich przekąsek i napojów
Chociaż wizyty u dentysty są ważne, możesz również zapobiegać powstawaniu kamienia nazębnego w domu, unikając słodkich przekąsek i napojów. Szczotkowanie zębów co najmniej dwa razy dziennie to najlepszy sposób na zwalczanie kamienia nazębnego. Nitkowanie zębów raz dziennie może pomóc w usunięciu płytki nazębnej i cząstek jedzenia, które mogą utknąć między zębami. Oprócz nitkowania należy pić dużo wody i unikać słodzonych pokarmów i napojów.
Chociaż słodkie napoje i przekąski mogą być kuszące, są one również szkodliwe dla Twoich zębów. Powodują one odkładanie się kamienia nazębnego, ponieważ zawierają duże ilości cukru, co może w końcu doprowadzić do powstania ubytków i bolesnego bólu zębów. Zamiast tego zastąp te pokarmy zdrowymi przekąskami, takimi jak surowe warzywa, świeże owoce, orzechy i pełne ziarna. Możesz być zaskoczony, gdy dowiesz się, że niektóre z tych wypełnionych cukrem przekąsek mogą w rzeczywistości zwiększyć gromadzenie się kamienia między zębami.