Jeśli właśnie przeszedłeś ekstrakcję zęba, możesz się zastanawiać, kiedy możesz po niej pić alkohol. Należy pamiętać o kilku zasadach, w tym o umiarze. Jeśli nie podano Ci żadnych środków przeciwbólowych ani antybiotyków, nie pij alkoholu do czasu zakończenia zalecanego okresu. Ryzykujesz zakażenie i powstanie suchego gniazda. Aby uzyskać więcej szczegółów, powinieneś skonsultować się ze swoim dentystą. Po tym czasie można wznowić picie alkoholu, ale należy zachować ostrożność.
Buliony kostne są dobrą alternatywą dla alkoholu
Jeśli niedawno miałeś ekstrakcję zęba, możesz się zastanawiać, czy buliony kostne są dobrym zamiennikiem dla alkoholu. Bulion kostny zawiera żelatynę, która uszczelnia śluzówkę przewodu pokarmowego, poprawiając wchłanianie składników odżywczych i zapobiegając wypłukiwaniu cząsteczek. Buliony kostne zawierają również aminokwasy znane jako „aminokwasy warunkowe”. Kwasy te są niezbędne w określonych warunkach i nie są wytwarzane przez organizm samodzielnie.
Jeśli rozważasz picie bulionu kostnego jako alternatywy dla alkoholu po usunięciu zęba, upewnij się, że wybierasz produkt wykonany z organicznych, karmionych trawą kości. Alkohol działa odwadniająco i jest oparty na wodzie, dlatego najlepszy jest wysokiej jakości rosół z kości karmionych trawą. Buliony z kości są naturalnym źródłem białka i składników odżywczych po usunięciu zęba i mogą być spożywane na ciepło lub na zimno. Rosół z kości jest szczególnie korzystny dla osób, które chcą pozostać nawodnione po usunięciu zęba. Rosół kostny zawiera również L-glutaminę, która jest pomocna w odzyskaniu energii i unikaniu kaca.
Choć wielu osobom bulion kostny kojarzy się z modnym jedzeniem, istnieje on od tysięcy lat. Jego właściwości lecznicze sprawiły, że stał się ważną częścią tradycyjnej diety na całym świecie. Kulturowy nabiał i sfermentowane warzywa są od wieków znane z korzyści zdrowotnych. Nie jest zaskoczeniem, że jest on włączony do diety Paleo. Jeśli jesteś w okolicy, rozważ wypróbowanie bulionu kostnego.
Jaja są świetnym pokarmem poekstrakcyjnym
Jaja są świetnym pokarmem poekstrakcyjnym, ponieważ są miękkie i łatwe do przełknięcia. Jest to również świetny sposób, aby uniknąć podrażnienia obszaru wokół ekstrakcji zęba. Należy również unikać twardych krakersów i nasion. Jogurt jest lekkim pokarmem, który jest również korzystny dla Twojego układu pokarmowego i zawiera zdrowe składniki odżywcze, takie jak witaminy D i B.
Jeśli obawiasz się smaku, jajecznica jest dla Ciebie świetna. Mają wysoką zawartość białka oraz niezbędne witaminy i minerały, które pomogą Twojemu organizmowi szybciej się zagoić i odzyskać siły po usunięciu zęba. Dodatkowo, są one pyszne! Jeśli chcesz zupę, która jest lekkostrawna i ma dużo witamin, rozważ jajecznicę lub jajka sadzone. Możesz je przygotować z odrobiną masła lub oliwy z oliwek, aby ułatwić ich spożywanie.
Możesz również spróbować awokado. Jest ono lekkostrawne i może pomóc Ci w rekonwalescencji po operacji jamy ustnej. Awokado jest również świetnym pokarmem poekstrakcyjnym, gdy pijesz alkohol po ekstrakcji zęba. Awokado zawiera zdrowe tłuszcze i jest uniwersalne. Świetnie sprawdzają się jako przekąska dla osób dochodzących do siebie po zabiegach chirurgii jamy ustnej. Pyszne awokado może być smaczną alternatywą dla jogurtu.
Umiar jest kluczem przy ponownym dodawaniu alkoholu po usunięciu zęba
Możesz wznowić picie alkoholu po usunięciu zęba, ale musisz być wyjątkowo ostrożny, aby uniknąć ryzyka związanego z mieszaniem tych dwóch rzeczy. Możesz pić alkohol po operacji w obrębie jamy ustnej, ale pamiętaj, by stosować się do zaleceń lekarza, by unikać alkoholu przez kilka dni. Musisz pozwolić swojemu organizmowi na wyleczenie się, zanim zaczniesz spożywać alkohol. Alkohol może nasilić niektóre objawy problemów stomatologicznych. Dlatego najlepiej unikać napojów alkoholowych i przyjmować dużo wody, dopóki dentysta tego nie zatwierdzi.